Direkter Kontakt

Stefanie Krämer
Jahrgang 1969

Personal Trainerin / Fitnesstrainer A-Lizenz 
Lehrerin für Fitness / Gesundheitstrainerin
Trainerin für Sportrehabilitation
Budokon® Yoga Certified Teacher
Ernährungstrainerin B-Lizenz
TRX® Sports Medicine Suspension Trainer

(0163) 436 50 13

info@personaltraining-heidelberg.de

Ernährungsbegleitung in Deinem Alltag

Oft kommt es vor, dass wir uns gesund ernähren möchten, uns aber die nötige Zeit und die Ideen fehlen, um Einkaufen, Vorbereiten und Kochen in den Alltag zu integrieren.

Dabei ist eine gesunde Ernährung mit einigen Tricks einfach umzusetzen. Und das ohne großen Zeitaufwand!

SK - Personal Training Heidelberg zeigt Dir, wie Du auf einfache und praktische Art eine gesunde Ernährungsweise in Deinen Alltag integrieren kannst. Dabei spielt das Know-How bezüglich gesunder Ernährung genauso eine Rolle wie praxiserprobte, schnelle Rezepte, intelligentes Einkaufen und praktische Kniffe in der Küche, die Dir Zeit sparen.

Die Ernährungsbegleitung im Alltag umfasst eine ausführliche Beratung und findet in Deinem Alltag statt! 



Ernährungsbegleitung BASIS

Ich berate Dich bei Deinen Einkäufen, erstelle Dir Deine Einkaufslisten, koche mit Dir in Deiner Küche und Versorge Dich mit Rezepten und Tricks, damit Dein Zeitmanagement einwandfrei funktioniert. Egal ob Du berufstätig und viel auf Geschäftsreise bist oder ob Du Deine Familie managst. Die Ernährungsbegleitung im Alltag findet in jeder Lebenssituation den richtigen Weg, damit Du Dich immer gesund ernähren kannst.

5 Stunden Ernährungsbegleitung in Deinem Alltag (z. B. Einkaufen, Beratung, Kochen). Eine Stunde entspricht 60 Minuten.

Kosten für die Ernährungsbegleitung BASIS: 399 Euro.

Ernährungsbegleitung INTENSIV

Ich berate Dich bei Deinen Einkäufen, erstelle Dir Deine Einkaufslisten, koche mit Dir in Deiner Küche und Versorge Dich mit Rezepten und Tricks, damit Dein Zeitmanagement einwandfrei funktioniert. Egal ob Du berufstätig und viel auf Geschäftsreise bist oder ob Du Deine Familie managst. Die Ernährungsbegleitung im Alltag findet in jeder Lebenssituation den richtigen Weg, damit Du Dich immer gesund ernähren kannst.

10 Stunden Ernährungsbegleitung in Deinem Alltag. Eine Stunde entspricht 60 Minuten.

Kosten für die Ernährungsbegleitung INTENSIV: 699 Euro.